Tervetuloa Hyvinvointimentori Paulan sivuille

Nainen 32 v. Toi sun ryhmä on niin paljon tuonut mulle liikunnan iloa ja säännöllisyyttä, vaikka en joka kerta pääsekään käymään. Ryhmään tulon jälkeen olen alkanut liikkua muutenkin kokonaisvaltaisemmin, ryhmän ulkopuolellakin. 

Nainen 31 v. Voin myös suositella Paulan mentorointipalvelua. Paula pureutuu asiakkaan tilanteeseen laajasti, kuuntelee ja on aina läsnä. Paulalta saa hyviä vinkkejä ja ohjausta tilanteeseen sopivasti. Paulan kanssa tulee kuulluksi ja nähdyksi ihmisenä, ei massana muiden asiakkaiden kanssa.

Nainen 64 v. Kävimme Paulan kanssa reilun tunnin lenkillä ja pohdimme työelämästä pois jäämistä ja sen tuomia muutoksia arkeen. Lenkin jälkeen oli hyvä fiilis ja kokemus oli positiivisesti yllättävä. 

Poika 16 v. Ammattikouluopiskelija. Koulu ei kiinnostanut ja olin lopettamassa koko koulun, koska ala ei kiinnostanut. Paulan kanssa käyty keskustelu ja hänen valitsemansa sanat saivat minut tajuamaan, että tulevaisuus on omissa käsissäni, eikä sitä kannata nuoruudessa pilata. Valmistuin koulusta enkä lopettanut kesken. Oli todella valaisevaa. 

Nainen 41 v. Otin yhteyttä Paulaan, koska tuntui, ettei aika riittänyt mihinkään, eikä ainakaan liikuntaan ja itsestä huolehtimiseen. En oikein tiennyt, mikä olisi ollut hyvä osaaja katsomaan koko elämääni, joten ajattelin kokeilla mentoripalveluja. Oli ihanaa keskustella syvällisiäkin asioita Paulan kanssa. Paula on todella innostava persoona ja jotenkin saa innostumaan asioista. Innostuminen oli parasta. Sain pieniä tehtäviä, joiden avulla asiat saivat selkeyden päässäni. Kiitos =) 

Nainen 30 v. Paulan vetämä liiksaryhmä on isojen liikuntaryhmien vastakohta... lämmin, ystävällinen ja kannustava porukka, johon on aina tervetullut sellaisena kuin on. Paula on ohjaajana kannustava, tsemppaava ja kiinnostunut osallistujan ohjaamisesta osallistujan kuntotason mukaan. Paula on tosi innostava, jolloin tulee lähdettyä Paulan kanssa liikkumaan myös silloin, kun itseä ei niin kovasti huvittaisi, ja aina sen jälkeen on huippufiilis! Paula kannustaa haastamaan itseään juuri sopivassa määrin, että kehitys näkyy ja tuntuu, mutta liikunnan jälkeen on hyvä mieli ja tekee mieli liikkua lisää.  

Nainen 50+. Suosittelen Paulaa erityisesti tietotekniseen tukeen silloin, kun opinnot jumittavat puuttuvien tietotekniikkataitojen takia. Paula, olet ihan huippu ohjaamaan ja sinulla on kaikki opiskeluun vaadittavat tietotekniset taidot superhyvin hanskassa. Kanssasi opin asioita, joilla sain opintoni etenemään, olit puuttuva tukihenkilö, joka auttoi suuresti opinnoissani.

Nainen 38 v. Paula kuuntelee ja kartoittaa tilanteen hyvin kokonaisvaltaisesti. Hänen ansiostaan sain selvitettyä uupumukseni syyn, joka vahvistui lopulta verikokein raudanpuutteeksi. Enää en vain pakota itseäni tsemppaamaan, vaan huolehdin jaksamisen terveydelliset taustat ensin kuntoon. Iso kiitos!  

Lapsi 11 v., vettä jännittävä lapsi. Yksilöuimakoulu.
Lapsi kertoi: Oli hyvä opetus, selkeät ohjeet, tosi hyvä. Tulisin uudestaan ja suosittelin kavereillekin. Opin paljon uusia juttuja.